bi hem max cho người bị trĩ Things To Know Before You Buy
Khi ăn dưa leo, hãy ăn cả vỏ. Nếu không bạn sẽ bỏ qua một nguồn chất xơ đáng kể cho đường ruột. Cần đảm bảo dưa leo bạn ăn không chứa thuốc trừ sâu hay chất bảo quản để đảm bảo an toàn khi ăn.Ngoài ra, ngồi nhiều trong một thời gian có thể tạo ra một lực tác đ